河屋さんの隠居的ブログ

どうも河屋と申します。

腹筋アブローラー

とうとう夏がやってきますね!

なつといえば海!!!

と言うことで個人的なことなんですが、ジムでバイトを始めて筋トレやランニングをして体力や筋力を付けているのですがどうしても腹筋が付かずストレッチルームにいき、あったのがこれです!!!

 f:id:h_redoffroad:20190623210916j:plain

<iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=redoffroad-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B00EVNXN6K&linkId=0f25dee8b7577ca2861ecba221432e72&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr">
</iframe>

そう、アブローラー(腹筋ローラー)です!

これを運動終わりにやって帰るとめちゃくちゃ効きました!!

ここ一週間毎日やってるのですが腹筋が盛り上がってきてガリの自分が腹筋だけ細マッチョになりました!!!!

しかも気が向いたときにやるだけ。

 

その後にプロテインやお肉などをとれば筋肉の肥大に期待できます!

<iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=redoffroad-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B06XPVV4Z6&linkId=b3a43963b79502fc82e75b6ba20fbac1&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr">
</iframe>

<iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=redoffroad-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B06XPW74QR&linkId=2bc6079c9099038004efb39b8c15c3d2&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr">
</iframe>

<iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=redoffroad-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B06XPQTZ6B&linkId=1367c63e5494997e185ee02769d9e953&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr">
</iframe>

いろんな味があって、牛乳と混ぜて飲むとおいしく飲めますよ!

これから夏に向けて鍛えてみるのもいいんじゃないでしょうか?

筋肉に幸あれ。そして夏へ。

 

それでは、また。

川越二郎行ってきました

今回は川越二郎に行ったという事でさっそくですがドン

f:id:h_redoffroad:20190623134649j:plain


初めて川越二郎行ったのですがめっちゃ量多くてビビりました…


まず他の二郎と比べ麺が多い!(おそらく)

初めて行った二郎が宇都宮だったんですけど宇都宮二郎は味めちゃくちゃ濃くて麺も普通だったイメージ

しかし川越二郎は麺が多く若干固め、湯切りが少し甘いのか若干スープ薄いかな?って感じ。

時間帯によって薄かったりするのかも

夜は結構薄いと感じるほど

チャーシューはプルプルというよりかみごたえのある分厚いお肉でした!

初手天地返し安定ですほんと

麺を持つ手がめっちゃ疲れました…笑笑

コールは野菜少なめにんにく

この時は麺を減らさずにラーメン小を頼みました!

それでも普通のラーメン屋さんの倍近くあるのでお気をつけください!!

完食です!

ちなみに隣の高校生みたいな子は半分くらいでごめんなさいしてました。初見だと仕方ないと思います…

f:id:h_redoffroad:20190623135337j:plain

店主さんもフレンドリーで比較的入りやすいと思いました。


以上、川越二郎レポでした。


それでは、また。


多摩動物公園に行ってきました。

先日、多摩動物公園に行ってきました!

バイクで行ったのですがあそこは電車が一番便利ですね…

その時の写真を載せてきます!

f:id:h_redoffroad:20190622192725j:plain

f:id:h_redoffroad:20190622192656j:plain

皆さんこの鳥ご存知ですか?

僕は知らなかったんですがオシドリらしいです!

明日がカラフルでメスが茶色っぽい感じでとても綺麗な鳥でした。

オシドリ夫婦ってここからきてるんですね…!!

f:id:h_redoffroad:20190622193026j:plain

これは個人的お気に入りショットです笑笑

凛々しくないですか??

ちなみにフラミンゴは食べ物によってピンクになってるらしいですよ!

f:id:h_redoffroad:20190622193340j:plain

この写真も自信あるんですけどどうですか??笑笑

レッサーパンダです!

f:id:h_redoffroad:20190622193508j:plain

あとここ昆虫館?っていうとこなんですけど蝶がたくさん飛んでてRPGの中みたいな感動がありましたよ!

時間帯は閉園前の日が沈む頃がオススメです!


これで写真自慢終わりにします!


それでは、また。

CBR整備記録 キャブ調整編

この前からずっと燃費悪いわエキパイからガソリン臭いわって感じでキャブ調整がうまくできてなかったのでキャブ触ってみます。


おそらく原因として

1.エアクリの汚れ、詰まり

2.パイロットスクリューの開けすぎ


今回はジェット類、ニードル高さは変えずにやってみたいと思います。


まず、エアクリ取り外し。f:id:h_redoffroad:20190418143532j:plain

前から汚れてるのは分かってたんですけどとりあえずつけてましたが、やっぱり汚れがひどい…

そのため、エアクリ交換。

f:id:h_redoffroad:20190418143638j:plainf:id:h_redoffroad:20190418143715j:plain

あとブローバイガスがたくさん出てる…

やっぱり濃すぎたか…

f:id:h_redoffroad:20190418143749j:plainf:id:h_redoffroad:20190418143808j:plainf:id:h_redoffroad:20190418143841j:plain

そして、ファンネルを取り外し、キャブを開けてジェット類みてみます。

キャブを取る前にドレンを緩めガソリンを出し、インシュレーターを緩め外し、スロットルワイヤを外します。

f:id:h_redoffroad:20190419013707j:plain

ここで、キャブを開けますがこれと言って不具合はない。

そして、パイロットスクリューを純正の1と3/4から1と1/2まで戻し、試しましたがまだ濃いかも…

そこで1と3/4まで戻し終了。(パイロットの写真撮り忘れてました…)


走らせてみたところ2番だけ燃えてない…

なんで…

と思ってたところキャブのところにウエス詰まってた…

危ない…

まだ自分のバイクで良かったです…


そして全気筒燃えて快調でした!!

セル一発で掛かりました!!


これは先日ツーリング行った時の写真です!

f:id:h_redoffroad:20190419014102j:plain


最後まで読んで下さいましてありがとうございました。


それではまた。

F1 in Suzuka circuit.

F1 2018 シーズンが終わってしばらく経ちますが、もう自分の中では今年のマシンが気になってしょうがない…

去年はホンダがトロロッソと手を組み、ピエールガスリー選手、ブランドンハートレー選手と共に戦ってきました。

f:id:h_redoffroad:20190205000326j:plain


そしてとうとう、強豪チーム。


アンドリアンニューウェイでお馴染みの

Red Bull racingと今年から戦うことになりました!!

f:id:h_redoffroad:20190205003045j:plain

ドライバーは、マックスフェルスタッペン選手、ピエールガスリー選手です。


ピエールはF2優勝後、スーパーフォーミュラに参戦、惜しくも1ポイント差優勝を逃しましたが、F1にトロロッソルノーから出場。

そこからの昇格ということで、スーパーフォーミュラへの関心がヨーロッパで高くなりつつあります。

昨年はスーパーフォーミュラでチーム無限の山本尚貴選手が優勝しました。

日本人ドライバーのF1挑戦が期待されていますね。


そして、マックスはF3からF1へ飛び級で参戦しています。

昨シーズンは接触やチームでのミスがありましたが、非常に好戦的で、競争力のあるドライバーだと思います。

しかし、熱くなりすぎることも多く、昨年のアゼルバイジャンGPではチーム2台ともリタイアになることもありました。


ホンダがこの強豪チームにエンジンサプライヤーとして参加し、優勝するのも夢ではないかも…


と思ってしまいますが、不安は拭えません。


もし、ホンダのPUが信頼性不足や、パワー不足に陥った場合、レッドブルは優勝争いに参加できず、次こそホンダの第4期F1は失敗に終わると思います。


マクラーレンホンダとして始動したホンダ第4期F1。

しかし、いつかの黄金期のマクラーレンホンダとは程遠く、ホンダのPUはとても批判されてきました。

ただ、ホンダのPUだけに問題があったわけでなく、マクラーレン側の制約もかなり厳しく、また、マクラーレンの技術不足もあったと私は思います。

実際、F1優勝経験のあるフェルナンドアロンソ選手を乗せ、ルノーエンジンに変えたマクラーレンは昨シーズン競争力があったとは思えません。

それでもPUのパワー不足、信頼性不足だったのは事実。

それを乗り越えて、フェラーリメルセデスを抜かすことができるのか。

レッドブルは昨年ルノーPUを積み、30馬力も差があると言われている上位2チームを苦しめてきました。また、ホンダのspec3エンジンはルノーよりも馬力が上だと言われています。そして、ニューウェイが手がけたマシンに積まれたときどれくらいの速さを見せてくれるのか。とても楽しみです。


今シーズンもF1を楽しみたいと思います!


それでは、どうも河屋でした。

モトクロス

どうも、河屋です。

 

最近、CBRを乗り回してる私ですが、、

モトクロスがしたい。。。

 

何度かモトクロスコースで走ったことがあるのですが、これがめちゃくちゃ楽しい。

 

腕パンパンになりながらオフロードを本気で走る。

100ccながらパワーのある4ストのモトクロッサー

125cc2ストで扱いきれないじゃじゃ馬。

オンロードと違いオーバーテイクラインの多様さ

ジャンプフープスの難しさ。

リヤが滑りまくっておもいっきりコケたり

 

もう語りつくせない程です!!

 

CBR買ったばっかりなのにもう既にモトクロッサーが欲しい。。

 

125ccの2ストが乗りたい

 

自分が乗ったのはCR125なんですけど、あれ楽しい、、

乗りこなせなくて心折られたバイクだけどいつかねじ伏せてやる、、、

 

 

もしこの記事を読んでくださった方で安く譲ってくださる方いたら、よろしくお願いします。。。(何ならこの記事を拡散してくださってもいいんですよ)(心の声)

お待ちしてます。

 

それではこの辺で失礼します。

次の記事でお会いしましょう。

 

河屋でした。

 

 

 

年明けから一ヶ月

お久しぶりです。

河屋と申します。

 

なんともう既に、1月が終わろうとしています、、、

 

 

昨日年明けたと思ってたのに、、

 

冬もそろそろ終わりが見えてきて、暖かい日が続いたり、日が長くなったりとバイク乗りにとってうれしいシーズンが近づいてきましたよ!!!

 

CBRを納車してはや二ヶ月ほど、

 

何回もこれから来るシーズンに気持ちよく走るため、CBRを直してきましたよ!!

直すのにトータル10万くらいはかかってる気がする、、

 

けど、バイクの勉強にもなったし、お金も節約できてるのでOKです!

 

次にいじる機会があったら写真アップしようと思います!

 

それではまた次の記事で、

 

河屋でした。